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Cómo el ciclismo de VR puede facilitarte tu rutina de bicicleta estática

En los últimos dos años, el ciclismo indoor se ha vuelto cada vez más popular. Sin embargo, al igual que correr en una cinta rodante en lugar de correr al aire libre, el ciclismo de interior puede volverse bastante repetitivo. Algunas personas optan por utilizar la realidad virtual en sus paseos en bicicleta de interior. Entonces, ¿cómo ayuda el ciclismo de fitness VR a mejorar tu ciclismo de interior?

El ciclismo de fitness VR te permite divertirte más y poner a prueba tus límites durante un paseo en bicicleta de interior. En lugar de mirar por la ventana de su apartamento, el ciclismo de fitness VR ofrece la oportunidad de sumergirse en un mundo completamente nuevo.

Continúe leyendo para conocer los beneficios del ciclismo de fitness VR cuando intente mejorar su experiencia de ciclismo en interiores. La oportunidad de experimentar otra perspectiva mientras practicas ciclismo indoor es excelente en sí misma, pero también tendrás la ventaja de cosas como paseos interactivos, caminos más difíciles o más fáciles, y más.

¿Cómo puede la realidad virtual mejorar el ciclismo indoor?

Hay varias formas en que la realidad virtual puede mejorar el ciclismo de fitness en interiores. Estos beneficios van desde una experiencia estética hasta un entrenamiento mejor y más duro. A decir verdad, el ciclismo de interior puede ser aburrido. Tener el ciclismo de fitness VR a su disposición le impide terminar un entrenamiento simplemente porque no puede soportarlo más.

Las configuraciones interactivas y envolventes a través del entrenamiento físico VR lo mantienen involucrado durante su entrenamiento. ¿Como es esto posible?

El ciclismo de fitness VR ofrece varias formas de mantenerlo interesado en andar en bicicleta estacionaria. El enfoque del ciclismo de fitness VR gira en torno a:

  • Entretenimiento
  • Interacción
  • Opciones
  • Salud
  • Progreso

Con estos factores en mente, el ciclismo de fitness VR hace que los ejercicios de ciclismo de interior sean mucho más atractivos para una amplia variedad de personas. Así como es común que a alguien no le guste correr como parte de su ejercicio cardiovascular, la bicicleta estacionaria puede no ser más interesante.

Bueno, imagina que estás explorando el mundo mientras andas en bicicleta. Mejor aún, ¿qué pasa si juegas juegos interactivos mientras completas tu entrenamiento? A continuación se muestran ejemplos de cómo el ciclismo de fitness de RV puede ayudar a mejorar su experiencia de ciclismo en interiores.

¿Te imaginas paseos entretenidos?

El entrenamiento físico VR para ciclismo de interior garantiza que tus paseos nunca sean aburridos. A través de la lente de la realidad virtual, puedes montar:

  • Por los senderos de Central Park en Nueva York
  • Al otro lado del puente Golden Gate en San Francisco
  • En las montañas de Nueva Zelanda

Dependiendo del producto de realidad virtual específico que tenga, las opciones son teóricamente infinitas.

La opción de viajar por diferentes caminos alrededor del mundo es genial porque te ayuda a mantenerte entretenido mientras viajas.

Especialmente si su VR ofrece una cobertura de 360 ​​grados, puede observar el mundo que lo rodea desde la bicicleta de interior en su sala de estar. En lugar de quedarse parado y tener que ver pasar los autos en su vecindario, o peor, mirar su pared interior en blanco, puede llevar su bicicleta de interior a cualquier lugar.

La capacidad de ver el mundo a través de su lente VR también puede ser bastante educativa. Quizás antes de usar VR para ciclismo de fitness, no sabías mucho sobre la geografía del mundo. Bueno, con el ciclismo de fitness VR, puedes:

  • Descubre la belleza de Machu Picchu en Perú
  • Pasea por el Coliseo de Roma
  • Enfréntate a las montañas que albergan la Gran Muralla China

Logros interactivos

Algunos productos de ciclismo fitness VR también ofrecen funciones que le permiten interactuar con el paisaje por el que pasea. A menudo, también hay:

  • Pruebas de tiempo
  • Carreras contra pilotos de IA (Inteligencia Automatizada)
  • Ciertos caminos que se adhieren a diferentes estilos de entrenamiento.

Incluso puede tener la oportunidad de encontrar trofeos ocultos dentro de su VR y ganar puntos contra otros usuarios del mismo producto. Ya sea que ande en bicicleta para perder peso, fortalecerse, mejorar la salud de su corazón o cualquier otra cosa, la realidad virtual puede ayudarlo en sus esfuerzos ciclistas. Con productos que ofrecen juegos interactivos y logros individuales, esta es otra forma de entretenerse. Puede ser bueno participar en ejercicios competitivos de vez en cuando, incluso si esos desafíos son contra la IA.

La interacción a través de la realidad virtual mientras andas en bicicleta en interiores también es útil para hacerte responsable. Si tiene dificultades para hacer uso de su bicicleta de ciclismo de interior, puede ser difícil encontrar la motivación para subirse y mirar por la ventana. Al tener la oportunidad de jugar y experimentar diferentes lugares, es mucho más probable que dedique tiempo y haga ejercicio durante el día.

¿Hay variación del terreno en los programas?

Su VR podrá conectarse a su bicicleta específica. Esto lo convierte en paseos agradables en diferentes ubicaciones geográficas y puede desafiar sus habilidades. Entonces, mientras andar en bicicleta por el país es lo suficientemente divertido, puedes experimentar lo que realmente sería navegar por los caminos que elijas.

Cuando subes una colina a través de la realidad virtual, el nivel de dificultad de tu bicicleta hace que te resulte más difícil pedalear. Por otro lado, bajar una montaña puede resultar en un pedaleo menos tenso pero más complejo.

Puede parecer una tontería para alguien que te está viendo experimentar la realidad virtual durante tu entrenamiento de ciclismo en interiores, pero el terreno cambiante en un recorrido determinado puede ser una de las partes más interesantes de tu entrenamiento. Por supuesto, no lo preparará exactamente para caminos similares en la vida real, pero puede ayudarlo a comenzar a prepararse para algo así.

Cuando piensas que el ciclismo indoor es aburrido, podrías considerar secuencias de pedaleo más duras y cambios de nivel como una buena manera de hacer que tu recorrido sea más interesante. Especialmente cuando usas VR, pedalear más fuerte mientras miras la pared de tu habitación es muy diferente de pedalear más fuerte para llegar a la cima de una montaña en Escocia.

¿Puede experimentar una fatiga reducida mientras monta una bicicleta VR?

El uso de la RV mientras practicas ciclismo de interior también puede ser beneficioso para tu resistencia. Si estás más enfocado en encontrar trofeos ocultos en un juego o en superar una colina para llegar a la cima de una montaña, es menos probable que pienses en el cansancio o el dolor por el que estás pasando.

La evidencia sugiere que el uso de ciclismo de fitness VR puede reducir sus receptores de dolor hasta en un 13%. Este es un gran problema, especialmente para las personas que recién se inician en el juego del ciclismo. Particularmente al principio, puede ser difícil esforzarse más de unas pocas millas en una bicicleta de interior. Aparte de ser aburrido, a veces es demasiado trabajo. Bueno, si usa la realidad virtual mientras anda en bicicleta, puede actuar como una especie de método de distracción. Si estás enfocado en aspectos de la realidad virtual, es posible que no notes si tu cuerpo se siente fatigado.

Esta es también una gran manera para que los ciclistas experimentados entrenen. Si viaja largas distancias con frecuencia, se sorprenderá al descubrir que la realidad virtual hace que estos viajes sean aún más fáciles. Incluso entrenar en interiores con VR puede mejorar tu rendimiento en una bicicleta real. Podría enseñarte a prestar más atención a tu entorno, contemplar la belleza de la naturaleza y dejar de pensar en lo agotador que puede ser tu viaje.

Aptitud Educativa

Como se mencionó anteriormente, el ciclismo de fitness VR puede enseñarle sobre geografía como una forma divertida de aprender algo nuevo. Sin embargo, no se detiene allí.

Al interactuar con las funciones que se ofrecen a través de VR, puede:

  • Obtenga más información sobre sus habilidades físicas
  • Aprenda cómo abordar mejor su viaje de acondicionamiento físico
  • Y aún más

Además, a través de los juegos, puedes probar tus límites y descubrir qué tan capaz eres físicamente.

Si pierde una carrera debido a la IA o la contrarreloj de un atleta competitivo, puede obtener consejos sobre cómo mejorar su tiempo de conducción. Del mismo modo, puede elegir diferentes estilos de conducción a través de VR para aprender lo que debe hacer para su tipo de cuerpo específico y sus objetivos de salud. Alguien que busca perder peso necesitará usar su bicicleta de interior de manera muy diferente a alguien que entrena para una carrera de 100 millas.

La realidad virtual lo ayuda a perfeccionar su nivel de experiencia y mejorar su salud. A través de juegos, actividades y varios estilos de conducción, puedes aprender a entrenar tu cuerpo para alcanzar la meta que estás buscando. A veces, el seguimiento de su salud puede ser molesto si no ve los resultados que desea. Al utilizar las ventajas que ofrece la realidad virtual, los resultados pueden mostrarse mucho más rápido que en sus recorridos anteriores de ciclismo de interior de baja intensidad.

¿Hay viajes en grupo disponibles?

Si tiene amigos y familiares que tienen el mismo producto de realidad virtual que usted, puede ser una excelente manera de agruparse y dar un paseo virtual. De hecho, ni siquiera tiene que estar en un viaje de fitness para hacerlo. Simplemente podría disfrutar del ciclismo de montaña alrededor del mundo con sus amigos a través de la lente de la realidad virtual. Hace que el ejercicio sea mucho más placentero y puede ser una gran manera de inspirarte a ti y a tus amigos a ponerse en forma.

Incluso si las personas que conoce no usan el ciclismo de fitness VR, hay grupos en los que puede participar a través del producto VR. Puedes encontrar a otras personas en todo el mundo con las que entrenar, e incluso puedes hacer algunos amigos en el camino.

Descubrir nuevos lugares a través del ciclismo de fitness VR es una forma única de construir nuevas relaciones. También puede agregar una ventaja competitiva a su experiencia ciclista.

Los viajes en grupo son otra forma de rendir cuentas. Si planea un viaje en grupo a través de la realidad virtual y no se presenta, es probable que otras personas del grupo se acerquen para preguntarle dónde estaba. Si bien, especialmente con personas que no conoces, esto puede ser vergonzoso, también podría hacerte sentir culpable para que aparezcas la próxima vez. Incluso si no necesita la motivación, los paseos en grupo aún pueden ser algo que esperar en su rutina diaria.

Productos de realidad virtual para ciclismo de fitness

Como probablemente te darás cuenta, existen muchas ventajas en el uso del ciclismo de fitness de RV para mejorar tu ciclismo de interior. Puede hacer que se sienta más inclinado a hacer ejercicio con frecuencia, mantener sus entrenamientos entretenidos y conectarlo con otros usuarios para paseos en grupo y desafíos.

A continuación se muestran algunas de las mejores opciones de productos de realidad virtual para usar en ciclismo de fitness. Tenga en cuenta que el ciclismo de fitness VR puede ser un poco caro, especialmente si compra productos de alta gama. Sin embargo, si tiene los medios, es una excelente manera de mantenerse motivado y activo durante toda la semana.

VirZoom

VirZoom ofrece más de 10 millones de millas de Google Street View. No hace falta decir que nunca se quedará sin senderos para andar en bicicleta si elige VirZoom. Sus características VZFit permiten a los usuarios una multitud de beneficios:

  • Crear viajes personalizados
  • Entrenamientos guiados por profesionales
  • Chat de voz en viajes en grupo
  • Transmitir música

VirZoom ofrece algunos de los accesorios de la clase más alta para mantener su experiencia de ciclismo de fitness VR de élite. Con la oportunidad de conectar su bicicleta al auricular Quest 2 VR de Oculus y los sensores inalámbricos en sus pedales, estará listo para andar en cualquier lugar.

holodia

La experiencia HOLOFIT VR de Holodia es diferente a cualquier otra. Si está buscando juegos interactivos para motivarlo durante su entrenamiento, Holodia es la opción ideal. Las características incluyen:

  • El entrenador virtual sigue el progreso
  • Comunidad HOLOFIT para entrenamientos en grupo
  • Objetivos de entrenamiento variados
  • 100 opciones de entrenamiento VR

Holodia también ofrece una aplicación móvil para ayudar a realizar un seguimiento de su progreso, mantenerse en contacto con la comunidad HOLOFIT y explorar diferentes opciones de ciclismo VR. Incluso puede ver cómo su progreso se compara con el de otros miembros de HOLOFIT en todo el país.

BigRingVR

BigRingVR es una opción de calidad para las necesidades de ciclismo de fitness VR. Su plataforma se adhiere a una experiencia de usuario única. BigRingVR está dirigido en gran parte por ciclistas experimentados, lo que los hace capaces de proporcionar excelentes funciones:

  • 449 viajes en 14 países
  • Entrenamientos guiados por un entrenador
  • prueba gratuita de 14 días
  • Facilidad de uso

Con una interfaz de usuario que gira en torno a funciones de fácil acceso y ejercicios profesionales para ciclistas, no puedes equivocarte con BigRingVR. No te decepcionarán los paseos únicos en los que te encontrarás.

Empezar a vender

El ciclismo de fitness VR es una gran ventaja para aquellos que buscan quedarse en casa y cuidar sus necesidades de ciclismo en interiores. Andar en bicicleta estacionaria no siempre es la forma más entretenida de hacer ejercicio, pero elegir incluir el ciclismo de fitness VR en su rutina diaria puede marcar una diferencia astronómica.

Con opciones como andar en bicicleta alrededor del mundo, andar en grupos con extraños que pueden convertirse en amigos y jugar juegos interactivos para mejorar su experiencia de ciclismo, el ciclismo de fitness VR es un gran recurso.

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